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고지혈증에 좋은 음식 7가지 (고지혈증 예방법)
고지혈증은 혈중 지질 수치가 너무 높아 신체가 혈류에서 유해한 콜레스테롤과 중성지방을 제거하기 어렵게 만드는 상태입니다. 이것은 종종 "높은 콜레스테롤"을 가지고 있다고 합니다. 고지혈증은 심장병, 심장마비, 뇌졸중 및 조기 사망의 위험 증가와 관련이 있습니다. 고지혈증은 동맥경화증을 유발할 수 있으며, 이는 지방이 혈관 내벽에 달라붙게 합니다. 동맥경화증은 뇌졸중, 협심증 및 심근경색을 유발할 수 있습니다. 고지혈증 관리는 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 높은 콜레스테롤 수치에 기여하는 유전적 소인, 식이 요법, 생활 방식 요인 및 환경 오염 물질을 포함하여 많은 요인이 있습니다. 고혈압이 있는 경우 식단을 변경하고 약물을 복용하면 심장병, 심장마비, 뇌졸중 및 조기 사망의 위..
2022. 2. 8. 01:56