health info
갱년기 증상 10가지 및 갱년기에 좋은 음식 정리
갱년기는 성적 성숙에서 노년으로 넘어가는 과도기로서 불규칙한 월경과 무배란으로 인해 내분비 기능, 특히 난소 기능이 저하되어 점차 폐경에 접어들며, 생식기의 위축과 전신적 노화를 동반합니다. 폐경은 삶의 자연스러운 과정이지만 수술과 화학 요법으로 인해 발생할 수도 있습니다. 폐경은 사람마다 다르지만 일반적으로 45-55세 사이입니다. 폐경은 개인마다 시간이 다른 자연스러운 과정입니다. 갱년기의 징후와 증상은 불편한 것부터 몸을 쇠약하게 하는 것까지 다양하며 안면 홍조와 식은땀이 가장 흔합니다. 질 건조, 불규칙한 출혈, 성욕 상실, 골다공증도 폐경과 관련이 있습니다. 이 외에도 건망증, 탈모, 손발 저림, 호흡, 피부 노화, 코골이, 두통, 가슴 통증 등 다양한 증상 등이 있습니다. 오늘은 갱년기의 증상..
2022. 5. 13. 14:48